Лечебная физическая культура (ЛФК)
ЛФК – лечебная физическая культура является применением средств физкультуры к больному с лечебно-профилактическими целями, следствием чего становится более быстрое и полноценное восстановление трудоспособности и здоровья, предупреждение последствий патологических процессов.
Лечебная физическая культура занимается изучением изменений, происходящих в организме человека под влиянием всевозможных физических упражнений. Материалы таких исследований позволяют создавать физиологически и клинически обоснованные методы ЛФК применяемые при различных патологических состояниях.
В качестве составной части системы физической культуры и физического воспитания лечебная физическая культура призвана успешно решать специальные задачи лечебно-педагогического процесса. ЛФК участвует в восстановлении нарушенного здоровья, ликвидирует неполноценности в физическом развитии, укрепляет моральные и волевые качества больных, восстанавливает их трудоспособность, то есть способствует всесторонней социальной и биологической реабилитации.
Вместе с тем лечебная физическая культура является лечебно-воспитательным процессом, прививающим больному ответственное отношение к массажу и физическим упражнениям, основы гигиенических навыков, приемы регулирования двигательного режима. ЛФК воспитывает положительное отношение к приемам закаливания и прочим естественным факторам.
Методика лечебной физической культуры основана на принципе упражняемости. Больной тренируется систематическими, дозированными физическими упражнениями, приобретая общее оздоровление организма, улучшение нарушенных патологическими процессами функций, образование и закрепление волевых качеств и моторных навыков.
Лечебная физическая культура подразумевает общую, либо специальную тренировки. Цель общей тренировки состоит в оздоровлении, укреплении и общем развитии организма пациента. Для этого используют различные виды развивающих и общеукрепляющих приемов массажа и физических упражнений. Специальная тренировка направлена на развитие нарушенных в результате травмы или заболевания функций. В ходе специальной тренировки применяют упражнения способные непосредственно воздействовать на области функциональных расстройств, либо поражений.
На базе функционально-клинических исследований и физиологических показателей мышечной деятельности разработаны ключевые принципы лечебной физической культуры. Это:
Ее систематичность: обусловленная дозировка, распределение и подбор упражнений, их последовательность. Система занятий строится исходя из задач тренировки.
Регулярность: чередование отдыха и нагрузок при ежедневном занятии лечебной физической культурой. Соблюдение ритмичности повторения занятий.
Длительность: действенность физических упражнений пребывает в непосредственной зависимости от продолжительности занятий. Лечебная физическая культура не допускает курсовой формы (по аналогии с курортными курсами медикаментозного и физиотерапевтического лечения). Начав выполнение физических упражнений в лечебно-профилактическом заведении под наблюдением специалиста, больному необходимо продолжать их самостоятельное выполнение.
Постепенность повышения физических нагрузок: способности и функциональные возможности организма возрастают в процессе тренировок. Соответствующее повышение физической нагрузки – действенный путь совершенствования физических возможностей организма.
Индивидуализация: в ходе проведения лечебной физической культуры следует учитывать индивидуальные психологические и физиологические характеристики пациента, слабые и сильные особенности его организма, показатели основного заболевания, тренированность, возраст и др.
Разнообразие средств: с целью более разностороннего влияния на организм лечебная физическая культура сочетает прикладные, игровые, спортивные, гимнастические и другие типы всевозможных упражнений.
Достижение тренированности организма способствует более полной концентрации его функций, что приводит к расширению диапазона сдвигов в вегетативной сфере, в особенности – внутренней. Тренированный организм без труда выдерживает существенные колебания гомеостатических констант.
| ||||||
|
|
||||||
